Znam biegle języki: Ukraiński, Rosyjski i Angielski.
Problemy adaptacyjne
Mierzenie się z silnym stresem jest trudnym doświadczeniem, które często jest ponad nasze siły i możliwości. Może wtedy dochodzić do odczuwania silnego lęku i objawów przypominających epizody depresyjne. Twoi rodzice się rozwodzą? Twoje dziecko nie może odnaleźć się w nowej sytuacji? Wagaruje i wdaje się w bójki? Nie może odnaleźć się w nowym otoczeniu po zmianie szkoły lub przeprowadzce? Jeśli przeżywasz stresującą Cię sytuację i odczuwasz jej przykre konsekwencje, to Azymut wskaże Ci kierunek na skrzyżowaniu wyzwań, przed którymi stoisz. Zaburzenie adaptacyjne może rozwijać się nie tylko w wyniku traumatycznych wydarzeń, takich jak np. przemoc, ale także pod wpływem zdarzeń o charakterze typowym, które nie wykraczają poza normę. Wsparcie psychologa pomoże Ci się odnaleźć w nowej rzeczywistości i odzyskać wewnętrzny spokój.
Jak terapia pomaga w leczeniu problemów adaptacyjnych?
- Zrozumiesz lepiej samego siebie, swoje potrzeby i wartości
- Wyrazisz swoje emocje w bezpiecznym środowisku
- Nauczysz się radzić sobie ze stresem i złością
- Zrozumiesz przyczyny swoich trudności.
- Nauczysz się sposobów radzenia sobie ze zmianami
- Dowiesz się jak komunikować się w skuteczniejszy sposób
Nasz zespół
Pracuję z nastolatkami pow. 12 r.ż. i z osodami dorosłymi.