Therapy in English

mgr Julia Stanicka

Moja misja

  • Moją misją jest: zobaczyć kim jesteś? Co lubisz? Co sprawia Ci trudność? 
  • Zrozumieć: jak widzisz świat? Jaki masz cel? Co Ci pomaga, co przeszkadza?
  • Pomóc: w rozterkach. W wyzwaniach. W odkryciu tego, co kryje się w Twojej plątaninie myśli i przeżyć – bo każdemu Odkrywcy przyda się przewodnik, właściwy kurs i obrany azymut.

Filozofia terapii

  • Psychoterapia to sposób na przyjrzenie się swoim codziennym ścieżkom i szansa na wydeptanie nowych. 

Priorytety

  • Empatia i szacunek: to podstawa relacji terapeutycznej. Słuchając, nie oceniam, a staram się przymierzyć te „okulary”, przez które druga osoba patrzy na świat. Każdego człowieka uważam za wartościowego i godnego szacunku.
  • Współpraca: sojusz terapeutyczny rozumiem jako spotkanie dwóch stron, chcących wypracować wspólne cele. Wspólnie z klientem angażujemy się w proces, na bieżąco ustalając, nad czym będziemy się skupiać. 
  • Praktyka oparta na dowodach (Evidence Based Practice): stosowanie najnowszej wiedzy psychologicznej, w tym technik i rozwiązań, których skuteczność jest poparta badaniami. Regularnie biorę udział w szkoleniach, korzystam z fachowej literatury, zapoznaje się z badaniami z zakresu psychologii oraz terapii poznawczo-behawioralnej. 

Motto

  • Każdy człowiek to ważny kawałek wszechświata.

Psychologia to dla mnie

  • Psychoterapia to sposób na przyjrzenie się swoim codziennym ścieżkom i szansa na wydeptanie nowych. 

Jaki film polecam młodym osobom (i nie tylko)

  • „Ruchomy zamek Hauru” Studia Ghibli

Edukacja i szkolenia

  • mgr Psychologii (UAM w Poznaniu),
  • studia podyplomowe „Edukacja i rehabilitacja osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu”. 
  • w trakcie 4-letniej (II rok) szkoły psychoterapii Centrum CBT Edu 
  • regularnie biorę udział w szkoleniach, m. in.: „Rola szkolnych specjalistów w zapobieganiu zachowaniom samobójczym”, „Autyzm – jak planować skuteczne wsparcie” (Moralities of Everyday Life Course, YALE),
  • szkolenie dla liderów koordynujących i opracowujących standardy ochrony małoletnich w jednostkach systemu oświaty
  • zdobywałam doświadczenie zawodowe w placówkach edukacyjnych (m. in. Przedszkole nr 1 „Bajkowy Zamek” w Poznaniu, Przedszkole z Oddziałami dla Dzieci z Autyzmem w Koninie, SP 74 w Poznaniu, oddział dziecięco-młodzieżowy szpitala psychiatrycznego w Gnieźnie, itp.)

Moja misja

  • Moją misją jest przede wszystkim pomoc ludziom w rozwijaniu tkwiącego w nich potencjału. Uważam, że każdy proces terapeutyczny prowadzi do zmiany na lepsze i pozwala odkryć nowe możliwości radzenia sobie z trudnościami. Pomagam w budowaniu życia i relacji, które są satysfakcjonujące i niosą spełnienie oraz radość.

Filozofia terapii

  • Pracując z młodzieżą i młodymi dorosłymi, kładę szczególny nacisk na rozwój tożsamości i integrację osobowości młodych osób. Poprawiam ich dobrostan psychiczny poprzez pomoc w zrozumieniu siebie, swoich wartości i relacji z innymi oraz znalezienie swojego miejsca w życiu. Wiem, że wkraczanie w dorosłość jest szczególnie trudnym okresem, więc w swojej pracy staram się zmniejszać odczuwany lęk oraz zrozumieć przyczyny huśtawek emocjonalnych klientów i ich silne reakcje emocjonalne. 
  • Najlepiej rozumiem się z młodzieżą i młodymi dorosłymi, jednak jestem otwarta i gotową na pracę z wszystkimi grupami wiekowymi — każdemu jestem w stanie zaoferować unikalną perspektywę i indywidualne podejście dobrane do potrzeb.
  • W relacji z Pacjentem najchętniej stosuję formy grzecznościowe Pan/Pani.

Priorytety

  • W pomocy psychologicznej skupiam się głównie na rozwijaniu zasobów Pacjentów. Moim priorytetem jest wsparcie w budowaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych. 
  • Moim priorytetem jest również wsparcie młodego człowieka w dorastaniu w erze Internetu i problemów, które ze sobą niesie. Wspieram w walce z uzależnieniem od mediów społecznościowych i wynikającymi z niego konsekwencjami.
  • Pomagam w wykształceniu zdolności do efektywnego radzenia sobie z trudnościami napotkanymi na życiowej drodze.
  • Wspieram w znalezieniu równowagi między życiem osobistym a karierą, ponieważ coraz ciężej jest nam odnaleźć zdrową równowagę we współczesnym świecie.

Motto

  • Przez proces terapeutyczny do satysfakcjonującego życia pełnego odwagi i zadowolenia.

Psychologia to dla mnie

  • Zmiana – Rozwój – Akceptacja.

Jaki film polecam młodym osobom

  • ”STUTZ” – reż. Jonah Hill

Edukacja i szkolenia

  • Mgr Psychlologii (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)
  • W trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Psychoterapii „Międzynarodowa Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej” we Wrocławiu
  • Szkolenie z zakresu psychoanalizy, relacji terapeutycznej, rozumienia Pacjenta oraz identyfikowania jego indywidualnych potrzeb.
  • Oprócz prywatnej działalności pracuję również w szkole podstawowej — daje mi to możliwość pozostawania na bieżąco z problemami młodzieży oraz dalsze rozwijanie swoich umiejętności prowadzenia wsparcia psychologicznego i poradnictwa.

Opinie

Ewelina

Pani Julia jest wspaniałą specjalistką, która dokładnie słucha pacjentów, zadaje wnikliwe pytania i ma bardzo trafne spostrzeżenia. Przy odpowiednim zaangażowaniu obu osób (w przypadku terapii par), jest w stanie uratować, a także ulepszyć niejedną relację.