Pracuję z młodzieżą i z osobami dorosłymi, również z parami. English speaking Psychologist.
Nowy nabór do grupy psychoterapeutycznej Poznań
Psychoterapia grupowa w Poznaniu skierowana jest do osób, które chciałyby lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i przeżywane trudności. Jest miejscem, pozwalającym z jednej strony zmniejszyć poziom napięcia / lęku i nauczyć radzić sobie z nim w sposób bardziej efektywny sposób, a także przyjrzeć się temu, jak jest się postrzeganym przez innych.
Z drugiej strony umożliwia pracę nad lepszym odnajdywaniem się i lepszym funkcjonować w relacjach z innymi ludźmi, nad zrozumieniem emocji, które pojawiają się w sytuacjach społecznych, ułatwia zmniejszyć poczucie osamotnienia, pustki czy nudy, zmniejszyć lęk przed kontaktami i bliskością w relacjach interpersonalnych oraz umożliwia wypracować lepsze zdolności do nawiązywania oraz utrzymywania relacji (ze znajomymi i relacji intymnych). Pomaga zmniejszyć lęk społeczny, nauczyć się wyrażać w konstruktywny sposób trudne emocje, jak złość czy smutek, co odbywa się atmosferze w bezpiecznej i kontrolowanej atmosferze. Udział w grupie umożliwia w efekcie przepracowanej swoich trudności i nabycie zdolności budowania i utrzymywania bardziej satysfakcjonujących, dojrzalszych relacji z innymi osobami (koleżeńskich i intymnych) oraz uzyskać wsparcie od osób doświadczających podobne dylematy i trudności.
Psychoterapia grupowa w Centrum AZYMUT przeznaczona jest dla osób, które nie korzystają w tym samym czasie z z innych form psychoterapii. Jednoczesne uczestnictwo w dwóch formach psychoterapii jest możliwe tylko w ściśle określonych przypadkach, po wyrażeniu zgody przez prowadzących.
GRUPA 1: skierowana jest do uczestników w wieku 8-26 lat.
Rozpoczęcie sesji grupy terapeutycznej jest planowane na październik 2025r. (grupa może zacząć się wcześniej jeśli szybciej uzbiera się pełny skład). Spotkania grupy odbywać się będzie 1 raz w tygodniu, w każdą środę do końca czerwca 2026r.
Sesje grupowe odbywać się będą w godz. 18:00-19:50 w Centrum Psychoterapii AZYMUT.
Zapisać można się telefonicznie lub przez kalendarz wybierając „Usługi”, dalej „Nabór do grupy”.
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt telefoniczny.
Nr tel.: 690 924 670
GRUPA 2: skierowana jest do uczestników w wieku powyżej 26 lat.
Rozpoczęcie sesji grupy terapeutycznej jest planowane na październik 2025r. (grupa może zacząć się wcześniej jeśli szybciej uzbiera się pełny skład). Spotkania grupy odbywać się będzie 1 raz w tygodniu, w każdy czwartek przez okres 12 miesięcy.
Grupa spotykać się będzie w godzinach 18:00 – 19:50 w Centrum Psychoterapii AZYMUT.
Zapisać można się telefonicznie lub przez kalendarz wybierając „Usługi”, dalej „Nabór do grupy”.
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt telefoniczny.
Nr tel.: 690 924 6
ORGANIZACJA GRUPY
Grupę tworzy od 8 do 12 osób. Ma ona ma charakter zamknięty, co oznacza, że po rozpoczęciu pracy grupy nowe osoby nie są przyjmowane, a grupa pracuje w tym samym składzie do końca czasu jej trwania. Oferowana psychoterapia jest ograniczona w czasie i trwa przez 10 lub 18 miesięcy.
FORMA PRACY
Grupy prowadzone są w nurcie psychodynamicznym, który zakłada, że każdy z nas w sposób nieświadomy wnosi do grupy część swojego świata wewnętrznego tworząc w ten sposób przebiegające nieco inaczej dla każdej grupy procesy grupowe, które można nazywać i nadać rozumienie, jako wytwory pracy grupy psychoterapeutycznej, jak i poszczególnych jej członków. W efekcie po zakończeniu pracy grupy każdy z uczestników wychodzi z nowym, większym i bardziej adaptacyjnym rozumieniem siebie, radzi sobie niepokojem i swoimi emocjami w sposób bardziej dojrzały, lepiej funkcjonuje w różnych sytuacjach, ale przede wszystkim uzyskuje większą zdolność do wchodzenia i utrzymywania zadowalających, dojrzalszych relacjach interpersonalnych, także intymnych. Połączeniem analizy procesu grupowego i trudności jednostki, a jednocześnie zalet psychoterapii indywidualnej i grupowej jest modelu, który łączy w sobie zalety psychoterapii indywidualnej z terapią grupową, tzw modelu „Pracy na tle grupy”. Z tego powodu sesje są dłuższe, niż standardowo i trwają 110 minut, w grupie jest nie jeden, a dwóch prowadzących, a same sesje są z reguły bardziej intensywne, niż w klasycznej terapii grupowej – nie jest to, więc forma pracy przeznaczona dla każdej osoby.
Psychoterapia grupowa może stanowić pierwszy kontakt z psychoterapią, ale może być też uzupełnieniem dotychczasowych doświadczeń terapeutycznych (psychoterapii indywidualnej, grup krótkoterminowych, pracy warsztatowej, coachingu).
KONSULTACJE DO GRUPY
Uczestnictwo w terapii grupowej poprzedzają konsultacje z osobą prowadzącą grupę. W okresie tworzenia grupy dołączenie do niej jest poprzedzone okresem indywidualnych konsultacji psychoterapeutycznych. Zwykle są to 2-3 sesje.
Psychoterapia grupowa w Poznaniu jest – obok psychoterapii indywidualnej – równie skutecznym rodzajem psychoterapii, szczególnie w proponowanym modelu pracy. W Centrum Psychoterapii AZYMUT terapia grupowa prowadzona jest przez dwoje psychoterapeutów.
Dużą zaletą psychoterapii grupowej – w porównaniu do sesji indywidualnych – jest to, że na grupie uczestnicy otrzymują informacje zwrotne od innych członków grupy, co jest ważnym czynnikiem leczącym. Poza tym członkowie grupy mogą uczyć się od siebie nawzajem, np.: tego, jak rozpoznawać i wyrażać adekwatnie swoje emocje, pragnienia czy potrzeby. Psychoterapia grupowa daje też możliwość wypracowywania nowych, bardziej dojrzałych i adaptacyjnych sposobów rozwiązywania konfliktów. Uczestnicy psychoterapii grupowej wchodząc ze sobą w interakcje podczas sesji uzyskują możliwość uzyskania nowego spojrzenie na siebie, swoje trudności i sposoby wchodzenia w relacje. Grupa dają także możliwość zobaczenia, w jaki sposób inni nas odbierają oraz zrozumienia dlaczego są odbierani właśnie w taki sposób.
Odpowiednio dobrany skład grupy ma sobie znacznie większy potencjał wprowadzania pracy i wprowadzania zmian. Kluczowe jest, więc ustalenie optymalnego składu grupy, co odbywa się podczas 2-3 wstępnych, indywidualnych, sesji konsultacyjnych. Pozwala to określić czy dla danej osoby odpowiednia będzie psychoterapia grupowa, psychoterapia indywidualna czy może inna forma kontakt
W czym pomaga Psychoterapia grupowa?
Nasz zespół
Pracuje z młodzieżą, osobami dorosłymi, także z parami. Specjalizuje się w diagnozie psychologicznej i psychoterapii zaburzeń osobowości.