I also conduct psychotherapy in Egnlish.
Trwa nabór do nowej
Grupy Psychoterapeutycznej
„Młodzi Dorośli – Poznań 2026”
Grupa dla osób w wieku 18-26 lat.
Start? Grupa rozpocznie działanie 8 styczniu 2026r.
Kiedy? Co tydzień, w każdą środę. Za wyjątkiem dni wolnych od pracy.
W jakich godzinach będą sesję? Sesje będą trwać od 18:00 do 19:50. Jeśli grupa wyrazi potrzebę ok 10 minut przerwy, sesja zakończy się o godz. 20:00;
Gdzie będą odbywać się sesje? W CP AZYMUT przy ul. Dąbrowskiego 23/1 na Jeżycach, ok. 100 m od Mostu Teatralnego.
Ile osób w grupie? Grupa liczyć będzie 8-10 0sób.
Ile czasu trwa sesja grupy? Sesja psychoterapii w tym podejściu trwa 110 minut, czyi 1h 50 min.
Jaki jest czas trwania spotkań? Praca terapeutyczna grupy planowana jest do końca czerwca 2026r. czyli na 6 miesięcy.
WAŻNA INFROMACJA:
Przed dołączeniem do grupy każdy osoba zainteresowana udziałem musi odbyć 2-3 indywidualne sesje wstępne do grupy. Sesje wstępne prowadzone będą przez jednego w terapeutów. Zapisać na sesje wstępne się można do wybranego terapeuty wybierają w kalendarzu wizyt „Usługi”, a następnie „Nabór do grupy”. Koszt każdej z sesji wynosi 150 zł.
Więcej informacji można uzyskać:
- pod nr tel.: 690 924 670,
- wysyłając wiadomość na adres: kontakt@centrumazymut.pl
- pisząc wiadomość przez Whatsapp’a (zielona ikonka na dole po prawej).
Prowadzący grupę:
Pracuje z młodzieżą w wieku 13-18 lat, z osobami dorosłymi i z grupami. Specjalizuję z się w psychoterapii zaburzeń osobowości.
Psychoterapia grupowa w Poznaniu – z jednej strony – jest miejscem dla osób którzy, które chcieliby lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje czy przeżywane trudności. Pozwala zmniejszyć poziom napięcia / lęku, nauczyć radzić sobie ze stresem w sposób bardziej efektywny, a także doświadczyć, jak jest się postrzeganym przez inne osoby.
Z drugiej strony umożliwia pracę nad lepszym odnajdywaniem się i funkcjonować w relacjach z innymi ludźmi, nad zrozumieniem emocji, które pojawiają się w w kontaktach międzyludzkich, pomaga też w zmniejszenia poczucia osamotnienia i izolacji.
Praca w grupie terapeutycznej daje również możliwość zobaczenia i nazwania wewnętrznych lęków czy obaw utrudniających nawiązywanie oraz utrzymywanie trwałych, bliskich relacji opartych na poczuciu zaufania, troski oraz bezpieczeństwa.
Interakcje w członkami grupy w czasie sesji terapeutycznych pozwalają usłyszeć o sobie informacje zwrotne dotyczące tego jak jest się odbierany, co inni o nas myślą, informacji o naszych indywidualnych sposobach komunikacji. O tym, co może jej sprzyjać, a co utrudniać. Prowadzący dbają wtedy szczególnie o to, aby różne, czasem trudne emocje, były wyrażane w kontrolowanej i bezpiecznej przestrzeni.
Uczestnicy zbliżonej wiekowo grupy psychoterapeutycznej mają możliwość rozmowy i dzielenia się doświadczeniami o podobnych – ze względu na wiek – o kluczowych celach rozwojowych sprzyjając wykształceniu się poczucie spójności i przynależności grupowej.
NABÓR DO GRUPY
Uczestnictwo w terapii grupowej poprzedzają 2-3 konsultacje z jedną z osób prowadzących prowadzącą grupę. W okresie tworzenia grupy dołączenie do niej jest poprzedzone okresem indywidualnych sesje kwalifikacyjnych.
Psychoterapia grupowa w Poznaniu jest – razem z psychoterapią indywidualną – równie skutecznym rodzajem psychoterapii, szczególnie w w/w modelu pracy. W Centrum Psychoterapii AZYMUT terapia grupowa prowadzona jest przez dwie osoby.
Poza tym członkowie grupy mogą uczyć się od siebie nawzajem, np.: tego, jak rozpoznawać i wyrażać adekwatnie swoje emocje, pragnienia czy potrzeby. Psychoterapia grupowa daje też możliwość wypracowywania nowych, bardziej dojrzałych i adaptacyjnych sposobów rozwiązywania konfliktów. Uczestnicy psychoterapii grupowej wchodząc ze sobą w interakcje podczas sesji uzyskują możliwość uzyskania nowego spojrzenie na siebie, swoje trudności i sposoby wchodzenia w relacje.
Odpowiednio dobrany skład grupy ma w sobie znacznie większy potencjał wprowadzania pracy i wprowadzania zmian. Kluczowe jest, więc ustalenie optymalnego składu grupy. Pozwala to określić czy dla danej osoby odpowiednia będzie psychoterapia grupowa, psychoterapia indywidualna czy może inna forma kontaktu.
Psychoterapia grupowa w Centrum AZYMUT przeznaczona jest dla osób, które nie korzystają w tym samym czasie z z innych form psychoterapii. Jednoczesne uczestnictwo w dwóch formach psychoterapii jest możliwe tylko w ściśle określonych przypadkach, po wyrażeniu zgody przez prowadzących.
ORGANIZACJA GRUPY
Grupę tworzy od 8 do 10 osób. Ma ona ma charakter zamknięty, co oznacza, że po rozpoczęciu pracy (kwalifikacji 8-10 osób) do grupy nie są już przyjmowane nowe osoby tzn. grupa staje się „grupą zamkniętą” pracując w tym samym składzie do końca czasu jej trwania. Oferowana psychoterapia jest ograniczona w czasie i trwa do końca czerwca 2026r..
FORMA PRACY
Grupa prowadzone jest w podejściu, tzw. psychodynamicznym. Oznacza to, że, że każdy z nas w sposób nieświadomy wnosi do grupy część swojego świata wewnętrznego, nieświadomych pragnień i lęków oraz mechanizmów obronnych. Taki sposób pracy pozwala na nazywanie nieświadomych części zarówno każdego z uczestników z osobna, jak i pojawiających się z czasem procesów grupowych niepowtarzalnych dla każdej z grup.
Innymi słowy, w grupie są uczestnicy, indywidualne jednostki, ale jednocześnie osoby te spotykając się wspólnie tworzą mała społeczność, grupę, która jest czymś znacznie więcej, niż suma jednostek.
W efekcie po zakończeniu pracy grupy każdy z uczestników wychodzi z nowym, większym i bardziej adaptacyjnym rozumieniem siebie, radzi sobie z niepokojem i ze swoimi emocjami w sposób bardziej dojrzały, lepiej funkcjonuje w różnych sytuacjach, ale przede wszystkim uzyskuje większą zdolność do wchodzenia i utrzymywania zadowalających, dojrzalszych relacjach interpersonalnych, także intymnych.
Połączeniem zalet analizy procesów grupowych z zaletami analizy indywidualnych trudności jednostek, czyli zalet psychoterapii indywidualnej i grupowej jest model psychoterapii nazywany modelem „pracy indywidualnej na tle grupy”.
Z tego powodu sesje są dłuższe, niż standardowo trwając 110 minut, a w grupie jest nie jeden, ale dwóch prowadzących. Sesje są z reguły bardziej intensywne, niż w klasycznej terapii grupowej – nie jest to, więc forma pracy przeznaczona dla każdej osoby.
Psychoterapia grupowa może stanowić pierwszy kontakt z psychoterapią, ale może być też uzupełnieniem czy kontytuacją dotychczasowych doświadczeń terapeutycznych (psychoterapii indywidualnej, grup krótkoterminowych, pracy warsztatowej, coachingu, itp.).
W czym pomaga Psychoterapia grupowa?
Nasz zespół
Pracuje z młodzieżą w wieku 13-18 lat, z osobami dorosłymi i z grupami. Specjalizuję z się w psychoterapii zaburzeń osobowości.
