Nabór do grupy psychoterapeutycznej w Poznaniu

Trwa nabór do grupy psychoterapeutycznej w Poznaniu.

Grupa przeznaczona jest dla młodych dorosłych w wieku 18 – 26 lat.

Psychoterapia grupowa skierowana jest do osób, które chciałyby lepiej rozumieć siebie, przeżywane trudności, swoje zachowania i zredukować lub lepiej radzić sobie z napięciem, lękami, wahaniami nastroju. Osób, które chcą lepiej funkcjonować w sytuacjach społecznych, rozpoznawać uczucia towarzyszące kontaktom z ludźmi, zmniejszyć poczucie osamotnienia czy osłabić lęk przed bliskością, a także przed wyrażaniem złości, tworzyć bardziej satysfakcjonujące relacje, (przyjacielskie i intymne) oraz uzyskać wsparcie od osób mierzących się z podobnymi problemami.

Psychoterapia grupowa w naszym Ośrodku przeznaczona jest dla osób, które nie korzystają w tym samym czasie z psychoterapii indywidualnej. Jednoczesne uczestnictwo w dwóch formach psychoterapii jest możliwe tylko w ściśle określonych przypadkach

ORGANIZACJA GRUPY 

Grupę tworzy od 8 do 12 osób. Ma ona ma charakter zamknięty, co oznacza, że po zawiązaniu grupy nowe osoby nie są dołączane, a grupa pracuje w tym samym składzie do końca czasu trwania grupy. Oferowana psychoterapia nie ma odgórnie wyznaczonego terminu zakończenia. Każdy uczestnik pozostaje w terapii tak długo, jak tego potrzebuje. Zazwyczaj jest to od roku do kilku lat.

FORMA PRACY

Grupy prowadzone są w nurcie analizy grupowej, będącej formą psychoterapii, która łączy myślenie psychoanalityczne z myśleniem o procesach zachodzących w grupach. Sytuacja grupy terapeutycznej w szczególny sposób modyfikuje zjawiska opisane przez psychoanalizę (mechanizmy obronne, opór, specyficzne rozumienie relacji terapeutycznej) tworząc nowy sposób rozumienia i pracy – grupę analityczną.

Psychoterapia grupowa może stanowić pierwszą formę pracy psychoterapeutycznej, może być również uzupełnieniem dotychczasowych doświadczeń terapeutycznych (psychoterapii indywidualnej, grup krótkoterminowych, pracy warsztatowej).

KONSULTACJE DO GRUPY

Uczestnictwo w terapii grupowej poprzedzają konsultacje z osobą prowadzącą grupę. W okresie tworzenia grupy dołączenie do niej jest najczęściej poprzedzone okresem indywidualnej pracy psychoterapeutycznej.

Psychoterapia grupowa w Poznaniu jest – obok psychoterapii indywidualnej –  równie skutecznym rodzajem psychoterapii. Ta forma pomocy psychologicznej polega na regularnych, odbywających się zwykle raz w tygodniu spotkaniach grupy terapeutycznej. W Centrum Psychoterapii AZYMUT terapia grupowa prowadzona jest przez dwoje psychoterapeutów – kobietę i mężczyznę. Ilość członków takiej grupy nie przekracza zwykle 10-12 osób.

Zaletą psychoterapii grupowej – w porównaniu do sesji indywidualnych –  jest to, że na grupie jest przestrzeń na informacje zwrotne otrzymywane od innych członków grupy, co jest ważnym czynnikiem leczącym i motorem zmiany. Poza tym członkowie grupy mogą uczyć się od siebie nawzajem, jak rozpoznawać swoje emocje, pragnienia czy potrzeby i jak wyrażać je w sposób bardziej dojrzały i adaptacyjny. Psychoterapia grupowa daje też możliwość wypracowywania nowych, bardziej konstruktywnych sposobów rozwiązywania problemów w relacjach interpersonalnych Uczestnicy terapii grupowej wchodząc ze sobą w interakcje w czasie sesji grupowych mają szansę na uzyskanie nowego spojrzenie na siebie i na swoje relacje z innymi ludźmi. Grupa dają także możliwość zobaczenia tego, w jaki sposób jest się odbierany przez innych oraz zrozumienia dlaczego właśnie w taki, a nie inny sposób.

Odpowiednio dobrany skład grupy może mieć w sobie znacznie większy potencjał wprowadzania zmian, niż psychoterapia indywidualna. Kluczowe jest w tym wypadku ustalenie optymalnego składu grupy, co odbywa się podczas wstępnych, indywidualnych, konsultacyjnych sesji z psychoterapeutą. Są to z reguły 2 -3 indywidualne sesje pozwalające określić czy dla danej osoby odpowiednia będzie psychoterapia grupowa czy raczej inna forma pomocy psychologicznej.

W Centrum Psychoterapii AZYMUT prowadzimy tzw. „Psychoterapię indywidualną na tle grupy”, która łączy w sobie zalety sesji indywidualnych z terapią grupową. Sesje są dłuższe, niż w standardowej terapii grupowej – trwają 110 minut. Sesje grupy terapeutycznej prowadzone są przez dwóch psychologów i jest ograniczona w czasie – trwa 1o lub 12 miesięcy. Jest także znacznie intensywniejszą forma pracy terapeutycznej, niż standardowa terapia grupowa.